你千万不要用现在的眼光来看当年的恩比德，当年的恩比德还是内线大杀器，身体素质出色，内线单打技巧丰富，还有一手不错的中距离投篮，防守覆盖面广，兼具内线顶防和协防，人称奥拉朱旺第二，可以说是当时联盟第一中锋也不为过，一场球拿个25+15轻轻松松，除了嘴碎点+爱撩拨女网红之外，其他都没啥毛病。

1、江南娱乐 据悉，麦基目前已经收到来自日本联赛的邀约，同时他也会尝试观望其余CBA球队是否存在机会。

对湖人来说，艾顿执行选项是好事，即便签不来A级中锋，下赛季留着艾顿也能打，等到交易截止日再做打算！艾顿出生于1998年7月23日，身高2米13，臂展2米27。江南娱乐那么问题来了，下一年的重点在哪？ 还是三分球！ 即便是去了发展联盟，也不要拱内线去打，能打也不用打，发展联盟的胜负跟你没关系，也没有人关心，你就是蹲在外面扔三分球，展示自己的三分能力，今年必须把三分球提到34%，第三年才有留队的可能性。

2、荷兰3-4出局科曼乱换人！有马伦不用+2替补点球不进，利好法国队

今天布朗回应：“过去10年，我一直被灌输要憎恨费城，‘去他×的相信过程’，现在我不得不改变思维方式，这确实需要一些时间。

3、头晕出汗别硬扛！三伏警惕“高温杀手”热射病

唐斯达成的第二个纪录是：今年季后赛他总计正负值为+262，超越了库里2017年季后赛的+244，创造了NBA球员单赛季季后赛正负值纪录。

4、住手！病毒感染合并发热用这个药，会引发严重不良反应

至于在詹姆斯正式宣布下家之前，自由球员市场上最后一波重磅签约热潮，也将继续陷入停滞，而哈登、追梦格林、德罗赞、威少等尚未确定下家。

5、上半年全国营业性演出票房收入超304亿元

掘金目前正在处理沃特森的续约问题，掘金想要留下他，但沃特森要价很高，他希望能得到至少2500万年薪，掘金薪资压力巨大，沃特森可能会先签后换被掘金交易走，因为不少球队都在追求沃特森，掘金可以通过这个方式得到选秀权。

穆雷身高193公分，但普遍被认为他只有188或者191公分，这个身高在如今越来越提倡高大型控卫，或者直接让身高超过两米的锋线持球的年代，实在是有些跟不上年代了。

克赖尔再中一记三分，灰熊连得5分扩大优势，双方接连冲击内线得分，科沃德三分命中扩大8分优势。

6、看不懂球，还看不懂帅哥吗？

其实主教练的能力主要分为两部分，一部分是在赛场上，另外一部分就是在赛场下，以上聊的这些大部分都是赛场上，在这方面老李确实是有不足，但在赛场下，老李的能力直接拉满，满到什么级别，这么说吧，历史TOP 0级别，也就是说，老李以上没人了，是的，他就是这么猛，归根结底，其实就是咱老李的情商极高。

追梦此举能帮勇士腾出1500万美元的非奢侈税中产特例，让勇士有薪资空间去组建出4巨头阵容。

7、全国野外射箭赛在延庆精彩“开弓”——

作为目前NBA唯一一位巴西球员，桑托斯的身体硬件自然没的说，身高两米，臂展213公分，纵向天赋虽然不足，但力量还是挺不错的，看得出这两年没少在杠铃上下功夫，在巴特勒伤后，桑托斯被挖掘出来，然后就开始往3D的模子上培养。

文班没啥可说的，马刺未来的绝对核心，上个赛季虽然没有率领马刺完成夺冠，自己也在季后赛暴露出不少问题，但其实，上赛季他们能打进总决赛，就已经超出很多人包括马刺管理层的预期了，文班不仅天赋高，他的成长速度也远比旁人想象中的更快。

8、碳青霉烯即将“跌落神坛”？JAMA子刊10万+数据：2035年儿童耐药率全面飙升

看到大Z出现在名单中很多人估计都懵了，不对啊，刚刚不是说骑士管理层把他给交易了么，怎么还能在名单里？ 是的，这一年的骑士管理层钻了一个漏洞，他们先把大Z和首轮签以及一个次轮签的签约权送到奇才，换来了贾米森，彼时大Z还剩1年1150万的合同，奇才用不上直接裁掉了大Z，随后大Z宣布底薪加盟骑士，相当于骑士仅用一个首轮和一个次轮，就套了一个全明星边缘球星贾米森过来。

广东男篮保留奎因与萨姆纳优先续约权，北京男篮保留杰曼优先续约权，深圳男篮保留史密斯与巴吉优先续约权等。

同时勇士在首轮第16顺位选中了，身高208公分，球风与穆林极为相似的投射型前锋克里斯-加特林，17顺位选中了空间型中锋维克多-亚历山大，誓要把跑轰推到最高潮！ 1991-1992赛季，勇士在首发上采用了穆林和哈达威的内外双核，替补席则是坐着个马修这个超级第六人，这种人员架构模式直接影响到了当时身为助教的波波维奇，后来波波维奇执掌的马刺，其核心阵容三驾马车帕克，邓肯和吉诺比利，就跟当年的勇士非常相似。

9、比甲亢更隐蔽的「女性健康杀手」，每6人中就可能有1人中招？

森林狼上半场就伤了2员大将，掘金阵容有了优势，本以为掘金能拿下G4，没想到多森姆大爆发，17中13（三分5中5）砍下43分，带领森林狼最终大胜掘金16分，系列赛3-1拿到赛点。

揭幕战，邓肯与诺维斯基对轰，尽管邓肯在内线打出暴击，40分15篮板7助攻，但诺维斯基19投10中，全场轰下38分15个篮板球，最后时刻稳稳两罚全中确保了比赛的胜利，G2回到马刺的主场，邓肯稳如老狗，再度贡献32分15篮板，诺维斯基19投只有8中，得到23分10篮板，小牛106:119输了，大比分1:1平。

10、伊朗革命卫队警告中东民众远离美军所在地

想要开出更高薪资，必须付出交易送走轮换主力的巨大代价，管理层几乎不可能为41岁詹姆斯大拆阵容。

第二，也是最重要的一点很多人都忽略了，当时詹姆斯加盟热火遭到了骑士球迷的各种谩骂，骂的点一部分是詹姆斯跑去抱团了，另外一个点，也是最重要的一个点，是因为詹姆斯没有给骑士留下任何有用的资产，这也导致骑士后几年的发展无比艰难。

1、直播领域AI具身机器人落户哈尔滨

也就是说，你不用先费劲去解锁什么特殊动作，打开表情轮盘，选你常用的那个就好。

2、2026年延庆千余名学子逐梦高考——

咱们一点点来拆这波“考古现场”的硬货。

3、她一夜爆火，成了年度互联网嘴替

亚历山大在2025年夏天和雷霆达成提前续约，据媒体最初报道，该续约合同为4年2.85亿美元，最后一年是球员选项。葡萄牙0比1被淘汰，C罗世界杯生涯正式谢幕，赛后正式官宣表态到了2025年夏天，库明加要价年薪3000万，和勇士陷入拉锯战，最终库明加2年4850万跟勇士续约，第二年（2026-27）球队选项。

4、这就是差距！韩国遭淘汰国内怒骂声一片，日本出局球迷暖心安慰

6、米切尔5年3.23亿美元；7、帕特里克-威廉姆斯3年5400万美元；8、布劳恩5年1.255亿美元。

5、读龙江 听北方（2026年7月24日）

哈利伯顿开场就问詹姆斯是否做好决定？詹姆斯回复：“我们在后台不是已经聊过了吗？”随后哈利伯顿表示：“我的错，我不会再问这个问题了。

6、全新小鹏SUV上市！不足13万起，纯电/增程双动力，综合续航1300Km

威少在雷霆效力了11个赛季，创造了众多队史纪录，比如威少为雷霆出战了98场季后赛，一共24次达成30分5助壮举，高居队史第一，威少这个队史纪录保持7年了，不过该纪录即将不保了，有个球员已经追平该纪录了。

尼克斯从99年还在打总决赛，短短三年沦为鱼腩，离不开一个人，斯科特-雷登：任期1999年7月至2003年12月。

2025年夏天，沃格尔成为独行侠首席助教，辅佐独行侠主帅基德。

7、文体赋能，逐梦春朝！德州天衢新区长河街道社区运动会圆满收官

全场4个失误当中，有3个是进攻犯规。

伦纳德方面已经表示如果被交易到猛龙，他愿意续约（伦纳德的合同还剩最后一年），伦纳德曾在2018-19赛季效力猛龙，并带领猛龙拿到了队史第一个总冠军。

8、有关韩红举报信流出，网友期待官方介入调查

北京时间2026年7月13日，NBA夏季联赛，奇才vs国王，奇才状元秀迪班萨在自己的夏联首秀中（奇才vs爵士）表现不俗，得到27分7板2助2断1帽，今日他会有怎样的表现呢？奇才首发：比克曼+利文斯顿+迪班萨+莱利+奥克帕拉，国王首发：阿卡夫+克利福德+卡拉班+考德威尔+雷诺。

只不过当时他在NBA还有合同，掘金不放人的话，瓦兰没办法去欧洲。

最后就是三分球，这应该是杨瀚森着重训练的重点，我在那唯一一篇写杨瀚森的文章里提到过了，即便是杨瀚森在新秀赛季场均篮板0个，背身不会，弧顶发牌不会，助攻不会，其他所有技术体系全部都不会的情况下，三分球命中率投到34%，下个赛季百分百留队。

这里面还有一个问题，那就是如果詹姆斯签约1.35亿，那即便是交易，热火也吃不下詹姆斯的合同，所以詹姆斯的降薪并非是为热火接下来的建设而做出的牺牲，只是单纯的能够达到自己被送到热火的薪资门槛而已。